第010章耐力训练

陆浪微微点头道：“好的，李叔叔，我想先知道一下我们的训练都有什么？”

李承新微微一笑道：“呵呵，小子，你倒是很心急呀！我告诉你，你的训练虽然是力量，但是同时训练的还有你的精神力，不要以为你光有着极为强大的力量，便是力量的强者，就好像我，我并不是力量能力最强大，但是我的是这个寨子中为数不多的力量强者！知道是为什么吗？”

这番话让陆浪听得云里雾里微微摇头道：“李叔叔，我不懂，为什么力量能力还要有精神能力？”

李承新微微一笑道：“陆浪，我们来打一个比方吧！”说着，李承新走到身边，拿起一个石头，突然猛地一拳砸在石头上，顿时石头四散飞溅，陆浪看的眼睛冒着小星星。这个时候，李承新说道：“这就是力量的能力，但是，这些都是死的，不是活着的！别人不会站在那里让你攻击他，敌人是会动的！”

说着，又拿起一块石头，用力的抛了起来，李承新闭起眼睛，单手一直，顿时一道淡红色的光芒准确的击中了飞在天空中的石头。

陆浪长大了嘴巴，在陆浪的认识中，力量的能力就是单纯的肉体的力量，并不是这样的！但是看到李承新的情况，陆浪知道自己进入了一个新的领域。

李承新微笑道：“陆浪，这就是精神能力和力量能力的结合运用。单靠精神能力却是也可以做到，但是绝对没有我这么轻松。但是单靠力量能力是一定做不到的！所以，从明天开始，我们首先要训练的就是射弓！”

陆浪微微一愣，随后问道：“射弓，李叔叔，这射弓和力量能力、精神能力修炼有什么关系？”

李承新微微一笑道：“呵呵，这个明天你就可以知道了！好了，我们去吃饭吧！我早就做好了，就等着你们呢！”

陆浪点了点头，转身就走，李承新微笑道：“呵呵，陆浪，你这样走，到房子里要多久呀！还是我带你走吧！”

说着，单手一提陆浪，双脚在地上一蹬，顿时窜了出去。陆浪被突如其来的大力吓了一跳，惊叫一声便已经飞上了天空。李承新带着陆浪几个起落便落在了落在了一个山巅之上。

陆浪被吓得脸色苍白，但是却没有办法。看到前面的房间后宛如虚脱一般，一屁股坐在了地上，李承新走到陆浪的身边说道：“陆浪，这样就吓瘫了呀！起来，不然明天就让你父亲接你回家去！”

陆浪一听，一个激灵从地上爬了来，站在李承新的面前说道：：“李叔叔我没有事的！我们去吃饭吧！”说完强忍着头晕的感觉，走进了房子里。

不消片刻，李承新端着一个小方桌走了进来，桌子上放着两个素菜和两碗米饭。

陆浪看着眼前的饭说道：“李叔叔，我们就吃这个吗？”

李承新说道：“呵呵，陆浪，这里不比上寨子里，没有什么大鱼大肉，这里的青菜倒是不少，以后一个星期只有一天有肉。当然，你的进步比较明显的时候也会有一吨肉菜。”

陆浪微微一笑道：“呵呵，没事的，这些都无所谓，只要可以学到本领就可以了！有没有肉倒是没有关系！”

李承新微微点头道：“呵呵，好了，快点吃吧！吃完了就去温泉里泡一泡，这里的温泉被我放了一种特殊的药物，对你的身体是有好处的！”

陆浪微微一笑道：“呵呵，我早就听说李叔叔这里有着最好的药疗泉水，之前希望父亲可以带我来泡泡这里的温泉，一直没有时间，现在终于可以泡一泡了！”

李承新微笑道：“呵呵，以后你可以天天都泡一泡，但是时间不可以过长，什么都是相生相克的！虽然药物可以让你的身体变得强壮，但是量过多了就会适得其反，所以，每天训练完毕了就去泡一次温泉，吃过晚饭后再泡一次温泉，我会根据你的情况给你专门调配药物温泉的！”

陆浪微笑道：“呵呵，知道了李叔叔！”说完埋头便开始吃起来。吃完后，李承新拉着陆浪来到温泉之中！对着陆浪说道：“陆浪，你在这里等一会，我去给你准备一点药，一会你去三号温泉，那里的温度还是不错的，可以让你的血液达到最活跃。等到后面加入了药物后，便于你对药物的吸收。”

陆浪微微点头，随后脱去身上的衣服，跳进了三号温泉。一跳进去，陆浪顿时觉得自己的全身毛孔全都张开一般。一股股热气通过全身的毛孔冲进了身体里，陆浪顿时舒适的叫了起来。

盏茶功夫，李承新拿着药走到了三号温泉边上，将药物全都放进了温泉中。顿时一股浓厚的中药味传了出来。

陆浪只觉得全身突然刺痛起来，随后带来的便是一股股的灼热感。

李承新对着陆浪说道：“陆浪，这种药对你的身体有很好的用处，之前你们在餐山做修行的时候我都看，并且发现了你的不寻常之处，所以，我猜测你的身体里一定是有些许的能力，但是现在被封存在你的身体里，所以说，你的身体就好像一个宝库，但是却没有开启这个宝库的钥匙，所以，你要是想要让你的能力变强，你就必须找到可以开启你身体能力的办法！这样的药物疗法只会激发你的本体力量，但是你内在的力量却没有办法激发！”

陆浪微微点头，但是浑身的灼热感却没有办法消去。

这个时候，李承新突然说道：“陆浪，不要说话，憋着一口气，真个埋进水里等一分钟后在说话，这样有助于对你身体能力的激发！”

陆浪点了点头，猛吸一口气，随后将自己全部埋进了水中。

整个人埋进了水里之后，陆浪顿时感觉浑身好像爬满了蚂蚁，并且伴随着灼热感。

这一分钟的时间对于陆浪来说就好像过了一年一般。一分钟后，陆浪猛的窜了出来，：“吼”一声怒吼，一股白烟从陆浪的口中冒了出来。宛如龙吟一般声音响彻天际。

李承新微微一点头道：“嗯，看来我的猜测没有错！”

一股强大的极致的能量顿时以陆浪为中心，向着四周扩散开去。李承新微微点头道“不错，强大的能量，但是就是不知道该如何诱导出来！”

突然，李承新伸手一掌拍在陆浪的额头，一股巨大的能量直接传进陆浪的头中。“吼！”陆浪又是一声怒吼，紧接着，陆浪渐渐失去了意识，整个人飘在了水面上。此时的陆浪仿佛变了一个人一般，浑身都呈现出一种淡淡的红色，看上去好像新生的小孩一般，肌肉也出现了完美的流线，但是看上去却没有力量感。李承新微微点了点头，将陆浪从温泉中抱了出来。走回了房间里。

第二天一大早，陆浪正在梦乡之中，“轰”的一声，陆浪宛如炮弹一样飞射出去。击碎了门板后，狠狠地撞击在地上。

“咳，呸呸呸！李叔叔，你这是干什么？”陆浪只觉得自己的头无比的晕，而且还带有一阵阵的恶心感觉。

李承新微笑的看着陆浪说道“陆浪，看看你的身体，我刚才是用了我三成的力量将你击飞的！但是你却完好无损，要知道，你才只有五岁，我的三成力量即使是一些成年人也会很忌惮，但是你却只是觉得头晕！这就说明，你的未来一定不会很平凡！”

陆浪却依然是无奈不已，这打了自己还这般有力，无奈之下，陆浪只能微微点头道“李叔叔，我知道了，是不是可以开始今天的训练了？”

李承新点了点头说道“呵呵，是的，今天的训练科目是基础训练！但是，陆浪，你一定不要小看这个基础训练，这是所有训练的基础！好了，先去跑十公里，然后开始今天的训练！”

陆浪听了之后显示点了点头，但是最忌有梦的回过神来一脸无奈的看着李承新道：“十公里？李叔叔，你这居住的地方总共的面积也不到十公里呀！”

李承新微微一笑道“呵呵，我知道，我说的十公里是你从这里跑，跑到山脚之下，然后再跑回来，来回跑五个来回就够十公里了！”

陆浪一听，转身便跑，毕竟提升自己力量能力和精神能力的训练马上就要开始了，期待已久的训练就要开始了，陆浪已经控制不了自己的心情。

“等一下，你急什么？带上这个再去跑！”说着李承新拿来了一对绑腿随意的抛在陆浪的身前。

陆浪看了一眼，拿起来就绑在了腿上，想着山下跑去。起先的时候，陆浪还觉得没有什么，但是随着时间和路途的增加，陆浪感觉自己的腿上宛如灌了铅一般，每抬起一步都会十分的费力，此时的陆浪只觉得浑身酸痛不已，呼吸也变得异常困难。

突然，陆浪脚下一个踉跄，身体的中心立时消失，笔直的向前摔了下去。身体一着地，陆浪顿时觉得浑身酸痛无比，虽然极力的想要站起来，但是却完全没有一丝力量。

就在这个时候，李承新缓步走到了陆浪的身边，居高临下的看着陆浪缓缓说道“陆浪，你且记住了，身体才是一切的源泉，如若身体不行你靠什么？靠你的天赋吗？不可否认，你的骨骼坚硬到无法想象的地步，但是我可以保证在三十秒之内解决你！你明白了吗？你虽然有天赋，但是却没有足够的体能支持你去战斗！”

陆浪勉强的转过头来，看着此时一脸严肃的李承新微微点头道“李叔叔，但是我真的没有力量了！我连站起来的劲都没有了！”

李承新的脸色陡然变得鄙夷起来，讥讽道“陆浪，难道你之前对我说的话都是假的吗？你这般，只是承认了一点，你是一个懦夫！一个不管干什么都将一事无成的家伙！”

“不，我不是的，我可以站起来的！我所说之事必然可以做到，我要成为全大陆最强大的强者！”陆浪用尽力气叫出来，但是因为脱力，陆浪在喊完这一句的时候，力量彻底的抽离了身体。缓缓的闭上了眼睛。

李承新微微一笑道“呵呵，不错不错，真是一个天才，五岁就可以这样负重奔跑两公里，好样的！”说完，满意的抱着陆浪走向了温泉，将陆浪放在温泉里后，回到房间里，抱了一些药又走了回来，小心的将药物摆放在陆浪的身边。让药物尽可能将药力都散发出来。

不消片刻，环绕在陆浪身边的药草便开始散发淡绿的光芒。陆浪的身体同时也开始散发淡淡的白光。迷迷糊糊，陆浪只觉得，自己的体力不断地恢复，渐渐达到了原先的的那精力充沛的程度，但是这种提升的感觉却没有停下来，依然在不断的攀升。

陆浪明白，自己这个时候正在不断地提升自己的能力，于是开始享受这种力量不断飞升的感觉，渐渐地又昏睡过去。当再一次起来的时候，李承新一脸严肃的看着陆浪说道“陆浪，是不是想回家去？如果你想要回家，舒舒服服的睡觉，就不要来我这里，我这里从来不需要废物！”说完转头便走。

陆浪愣在原地，随即转身拿起身边的负重沙袋，绑在腿上便往山下跑，不断的加速，陆浪此时才明白昨晚上为什么会有那种力量不断攀升的感觉，这一路下来，陆浪不断地加速，此时的速度已经是昨天的一倍了，而且也没有昨天那么累。

当跑到第二趟的时候，顿时昨天那种周身无力的感觉又一次侵袭了全身。虽然不断的咬牙坚持，但是最终还是又一次摔在了李承新的面前。

李承新惊异的看着陆浪，自言自语的道“这是怎么回事，我的药效既然会有这样的用处，能力怎么会这么强？一次的加强就有这样的效果，要是多来几次陆浪岂不是会成为超越我的存在，不错不错！一个很好的开始！”

力量加强的感觉在陆浪的昏迷中又一次出现在了。连续的几天相同的训练方式，陆浪发现自己此时跑完十公里并不是很累，而且有力量再去做一些别的训练。

李承新站在终点微笑的看着陆浪说道“呵呵，陆浪，这一步的训练已经基本可以说是完成了！但是你不要骄傲！从明天开始新的训练就要开始了！好了，去温泉里泡着吧！”说完，李承新转身回到了房间里。